Árbol de sombra

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( A mi madre):

Habrás recibido mil elogios,

Que eres linda,

Que eres alta,

Que eres alegre,

Que eres elegante,

Pero sin duda alguna

El mejor de los elogios

Te lo dio aquella Adivina en tu infancia

Cuando te dijo:

“Naciste para ser árbol de sombra”

Ese es tu mejor atributo

Porque todos los que te rodeamos

Podemos gozar de la sombra de tu árbol

Ese árbol de gran tronco

Y frondosas hojas,

Que a todos cobija

Que a todos ofrece un descanso

En el arduo camino de la vida

 

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Si me miras

 

Si me miras,

Me alegraré de que me mires,

Si me miras y me ves,

Te darás cuenta que el tiempo ha pasado.

Mis parpados se han caído,

Tengo arrugas en la cara y el cuello

Mis ojos se han hundido,

Mi pelo se ha debilitado.

Si me miras, te darás cuenta,

Que el tiempo ha pasado para mi.

No te preocupes,

No es grave,

Es la ineludible realidad.

Es el ciclo natural de vida, transformación y extinción

Cada día mi reflejo en el espejo,

Me recuerda que no soy eterna;

Pero me recuerda también

Que todavía me puede ver quien hoy me mire.

Yo misma me miro,

Con la mirada compasiva

De quien ve el deterioro natural de un cuerpo,

Que deja vislumbrar la luz de un alma

A través de sus arrugas y sus canas.

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Comprar/Vender

 

Ayer estuve en un concierto de un guitarrista Chileno.

Se llevo a cabo en una biblioteca pública del vecindario y aprendí mucho y me sirvió de reflexión.

Era un muchacho joven, tímido que había hecho una selección muy linda de canciones  que incluía folclor latino americano, jazz y bosa nova.

Fue un evento muy bonito que agrupó cerca de 100 personas entre adultos y niños.

El evento no tenía costo.

Y… al final, pocos se acercaron a saludar al artista y más pocos aún, le compraron su disco que costaba  $10 Dólares.

Entonces yo tuve la oportunidad de verme desde dos ángulos:

Uno de aquella persona que no quiere que le vendan nada , se siente bien de haber ido al concierto que no le costó nada y no tiene que hacer nada, ni hablarle al artista, ni comprarle su obra.

El otro lado, el del artista que aunque es tímido, se reta  en cada ocasión para presentar su obra,  durante dos horas a un público que no ha pagado ni un peso por ir a verlo.

Para reflexionar.

  • Cuando te inviten porque te quieren presentar una obra, una creación por favor asiste, participa, entrega retroalimentación y adquiere el producto si te es posible,
  • Si no puedes comprar, demuestra interés, haz preguntas, dale tu atención a la persona cuando está presentando su producto. Ofrece tu espacio, ofrece tu tiempo ofrece tus ideas, eso también representa un apoyo. Ponle “like” a sus páginas, comparte sus publicaciones, dale un comentario.
  • Existe esa trampa psicológica de considerar que si es caro, es bueno, si la boleta del concierto te costó caro,  entonces si quieres comprar el disco.
  • Si es de “marca” lo quieres tener, si está de moda lo quieres tener.
  • Lo que es gratis, a eso no le damos valor.
  • Todos estamos vendiendo algo, y ahora más con las dificultades que presenta el mundo moderno de la escases de trabajos tradicionales, cada vez habrá más ofertas de cosas hechas por nuestros amigos, por los emprendedores en sus propias casas, con sus propias manos.
  • Asigna un presupuesto para gastar en cosas que ayuden al emprendedor, mueve el dinero, que circule, que ayude a generar riqueza, autoestima, sentido de logro, consideralo un donativo, ofrecelo en favor de tu karma futuro.
  • Puede que no estes comprando el objeto por el objeto mismo sino por todo lo que hay detras de ese esfuerzo
  • Apoya a tu amigo, el que vende pasteles,, el que diseña ropa, el que hace joyería, el que tiene una fundación, el que da clases de Yoga, el que arregla flores, el que escribe libros, el que canta y vende discos, el que hace blog.  Hoy es el, mañana  será tu hijo tratando de construir un futuro.
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Al Mar de Cancún

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Que no me acostumbre a tu belleza,

Que me sorprendas cada vez que te vea

Como si fuera la primera vez.

Que sienta mi corazón latir rápidamente

Al ver el esplendor de tu color

 

Que no me acostumbre a tu belleza,

Que me resulte nueva cada vez,

Que te busque en escondidos recodos

Donde te expresas con diferente fuerza,

Y que allí, fundida en el abrazo de tus olas

Encuentre a Dios en tu hermosura

 

Que no me acostumbre a tu belleza

Que pueda de alguna manera,

Pedirte perdón por el daño que te hacemos

Y Rogar a Dios que ilumine la mente de los jóvenes de hoy

Para que encuentren como liberarte de esos desperdicios que invaden tus entrañas

 

Que no me acostumbre a tu belleza

Que sea consciente de lo difícil que te resulta existir en tu esplendor

Y lo que sufres cada día tratando de sostenerte limpio

 

Que no me acostumbre a tu belleza

Que te lleve en el alma para acceder a tu recuerdo

Cuando este lejos de ti.

 

Eres bello Mar de Cancún

Ruego que sigas siendo bello por muchos milenios

Para que sigamos gozando de tu belleza

Y recibiendo tus beneficios, hoy y mañana, así como la primera vez que te vi.

 

 

 

 

 

 

 

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El Quereme

Notas del Doctor Villamarin

DrVilla Quereme

El Quereme – Qué es y para qué sirve?

 

QUEREME : Familia: Vacciniáceas ericáceas.

Género:: Thibaudia Quereme  Cavendishia quereme.

Esta preciosa planta, nativa del Queremal, Municipio de Dagua, la consideramos como  la planta emblema  o símbolo de   la santísima virgen de los Remedios de el Queremal, nuestra “Madrecita de los Remedios de todos los males del cuerpo, de la mente y del alma.   El quereme  rodeo siempre florecida con sus preciosas y perfumadas flores encarnadas o de un rosado intenso, la preciosa imagen de piedras, desde el año 1000 en que hizo su milagrosa aparición entre los indios de allí.  En el año de 1994 un famoso radiestesista, el Dr. Lawers, detecto en ella sus principios curativos:

  • Las flores, para curar angustias, temores, insomnio, cansancio síquico y mental, estrés.
  • Regulador del sistema Neurovegetativo
  • En Neurosis de angustias. Gran armonizador
  • Artritis, dolores musculares y articulares: baños o compresas del cocimiento de las hojas.
  • Las flores las usamos en tintura o en cocimiento.

Obsequio de un devoto. HERVIS (Hernando Villamarin Silva)

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Retiro en silencio

A través de mi vida he tenido oportunidad de recibir enseñanzas espirituales con varios maestros y escuelas de pensamiento.

De mi padre recibí el amor por la naturaleza y  el gusto por la contemplación

Es así como en mis viajes he buscado  lugares que me permitan gozar de esos privilegios.

En  mi Blog he relatado mis  experiencias, en el Amazonas, el camino de Santiago y en el viaje a Abrego la tierra de mis abuelos, pero la experiencia del retiro en silencio,  supera todas las anteriores.

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La diferencia la hace la instrucción, la guía, el maestro porque no solo estamos experimentando un espacio nuevo,  sino que se nos pide una introspección y reflexión.

Un retiro en todo el sentido de la palabra, extraernos de nuestra cotidianidad, de la zona de confort  de lo conocido, y adentrarnos en un lugar lejano, sin acceso a internet, incomodo compartiendo cuartos, baños con otros extraños que han querido hacer lo mismo que tu.

Confieso que cuando sonó la campana el segundo día a las 5:45 una parte de mi preguntó, cómo fue que se me ocurrió venir aquí?

Yo no era la más vieja, encontré que había personas mayores que Yo que se enfrentaban a las dificultades sin pestañear.

Y allí estaba Yo en la montañas Apalaches en una temporada que se llamaba de Primavera pero que parecía más un Invierno.

Yo allí con mi ser tropical que creció en Cali entre los  25 y 30 grados centígrados, en un retiro espiritual guiado por una monja Budista en las montanas Apalaches con un pronostico de nieve el primer día y lluvia y frio los siguientes 5.

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Éramos 29 participantes,  hombres y mujeres entre 30 y 70 años, unidos por el solo interés de encontrar cierta paz en la reclusión.

La Maestra es una maravillosa persona, yo la conocí hace 7 años porque era amiga de mi suegra y me encantó su propuesta de crear un tempo y una comunidad lo cual ha logrado en un templo que dirige en Chapel Hill, Carolina del Norte

Estuve en ese retiro porque estaba siguiendo a la maestra, no porque me interesara mucho conocer las montañas Apalaches, para mí las montañas de la Buitrera no tienen competencia en su belleza

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El día incluía, meditación a las 6:15 am caminata a una explanada a 30 minutos, ejercicios mirando al horizonte abierto ante nosotros, caminata de regreso 30 minutos,  Desayuno, trabajo asignado, descanso, 11 am instrucción, delicioso almuerzo vegetariano, descanso y a las 4  clases de Qi Cong, meditación, Cena, meditación e intercambio sobre las experiencias y lecturas.

 

No quiero que mi blog sobre el retiro sea un recuento minuto a minuto de cómo eran las cosas, quiero más bien recordar lo que me rescate como enseñanza.

  • Se puede dormir en un recinto de un metro cuadrado
  • Se puede compartir un baño con 10 personas
  • El pronóstico del tiempo se puede equivocar.
  • Se puede disfrutar de la nieve y caminar sobre el terreno con nieve.
  • El organismo nos quiere mandar mensajes todo el tiempo de que está cansado, no quiere trabajar, no quiere hacer los ejercicios se quiere enfermar, pero si el deseo de trabajar es grande, todos esos pensamientos tienden a desaparecer.
  • Es posible permanecer en silencio por largo tiempo.
  • Y es posible llegar a apreciar ese silencio y encontrar en el las respuestas a nuestras inquietudes.
  • Es importante encontrar un maestro, todas las escuelas de pensamiento hablan de los beneficios de contar con un maestro y de un grupo que nos motive a la práctica.
  • Existe mucho dolor en el mundo, en las oportunidades que tuvimos de compartir experiencias me di cuenta que casi todos estaban allí buscando un poco de paz después de una gran tormenta.
  • El tema de reflexión era “ La mente aun cuando se enfrente a situaciones molestas debe permanecer calmada”. Y eso como se hace? Como se logra? Es como fortaleciendo un musculo a través del ejercicio,  “El Centro Invariable” del que hablaba Confucio.
  • Cuando tenemos la capacidad de observar la mente entonces podemos ver todas las películas que nos presenta sobre el evento que estamos viviendo, y podemos identificar si esas películas están creadas a partir de nuestro condicionamiento o si están limpias de carga.
  • Debemos estar alerta todo el tiempo en observación y concentración para conocernos mejor.

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El tema del retiro era “en la naturaleza encuentra tu propia naturaleza”

Y el entorno en esas hermosas montañas con un riachuelo cerca, con caminitos entre rocas gigantes ayudaba a que descubriéramos mas de nosotros mismos..

La naturaleza es una gran maestra, constantemente nos muestra el ciclo  de renacimiento – muerte.  Aprendemos del rio que fluye sin regresar nunca al lugar por donde pasa, del los arboles que pierden todas sus hojas en épocas de invierno pero vuelven a cubrirse en primavera.  La lectura también hacía referencia a  la necesidad de cultivar nuestro centro así como es importante proteger la raíz del árbol, porque si solo cuidamos las hojas que son la apariencia exterior pero descuidamos la raíz, el árbol pronto morirá.

También reflexionábamos sobre todas las ramas de los arboles que buscan la luz del sol pero permanecen conectadas a un tronco, siendo parte de un solo ser.

Es cierto que es más fácil meditar cuando estamos recluidos en un espacio lejano con el solo propósito de hacerlo.

Allí, rodeados de todos los demás participantes con la misma intención la energía es muy fuerte y nos lleva a la reflexión.

Pero lo más importante es poder transportar esos sentimientos a nuestro día a día.

Una vez que regresamos a nuestra cotidianidad, el reto está en mantener ese centro invariable, y enfrentar todo lo que nos sucede desde ese lugar de paz, buscando la enseñanza en cada evento.

Fue muy hermoso ver como fuimos capaces de crear corrientes de conexión amorosa entre nosotros, aun sin el uso de la palabra. Al final, cuando ya nos permitieron hablar, teníamos curiosidad sobre conocer más sobre el otro.  Pero ya la base de la comunicación se había dado desde un punto superior, desde nuestras almas.  Así, las palabras ya no eran necesarias

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Spring

A blank page and the need to write

Ideas come and they quickly go

And then… I am left with the question

What Idea was that?

I don’t remember, but it was a good one.

 

Preparing for the Wesak Mediation

One of the most important Moon celebrations of the year

When Budha and Christ return to the earth to offer blessings

 

Preparing…. Purification required, planning required, group meetings required

After spending 7 days in a silence retreat “In Nature, our true Nature”

I was able to see the Spring in full force.

Seeds were sprouting

Trees were showing new sprouts

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Spring ,by definition:

move or jump suddenly or rapidly upward or forward.

originate or arise from.

 

 

What am I arising from?

What am I Springing into?

 

There is a time for everything

Nature is our teacher.

We learn from nature, the cycle of  birth, growth, and death

I have learned that we can not plant in every season

When I have tried to plant in the winter, my plants are not strong enough to withstand the cold

When I plant in the summer, it requires a lot of water and dedication for the plant to grow strong.

So, Spring is the best time

I have to plant in spring time

That will give the plant enough time to grow and settle before the summer and the winter.

But I have to remember Spring is only a term

Like everything in life

If I do not move quickly it will have passed.

So I get my seeds, my soil and my containers

Bless them, and plant, in hopes that I can see the plant grow from seed.

 

And what about my Spring

The time for me to renovate, jump rapidly upward

What is required of me?

What do I have to leave behind to be able to jump?

The plants move towards the Sun, the light

What is my Sun?

Illumination, Awakening, Godrealized

I must die to my attachments, my need for material possessions, prestige, and power.

All of that which holds me tight here below,

I need to Spring into a free me.

That is my prayer

To Christ and the Budha this evening.

I shall be free and in so doing

I will be able to help others Spring.

 

Let’s spring!

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